パーソナルトレーニング2ヶ月で身体はどう変わる?体重推移を公開!
ティップクロスは都会に暮らす人々のための新しいジム。EMPOWERMENT(夢や希望を与え、勇気づけ、人が本来持っている生きる力を湧き出させる)GYMを目指して、多くの人が集う環境を作っています。パーソナルトレーニングも本格的ですよ!
ティップクロスは、スポーツジム「ティップネス」の都会派スタイル。オシャレでハイセンスな空間で、メンバー同士が刺激しあい楽しくスポーツを続けられる空間です。
専門的な知識を持ったスタッフがマンツーマンでしっかり付き、モチベーションを高めながらがっつりトレーニング。利用者はウェアラブル端末を着用することで食事や睡眠の質が記録されていき、これに基づき最適なアドバイスをトレーナーがくれる近未来的な生活管理をしてくれます。※THE PERFECT BODYのみ
パーソナルトレーニングが終了した後は自分で運動習慣を根付かせないと徐々に元に戻ってしまいますが、ティップクロスならば様々なワークアウトがあり、店内の雰囲気が楽しく、仲間もできるので積極的に続けたくなりますね。そういう理由でここを選ぶ方も多いようです。
様々なメニューが用意されており、自分の理想とするものを選んで最適なレクチャーを受ける事ができます。基本的にはトレーニングは30分間で、カウンセリングやアセスメント(評価)が入るタイミングでは60分コースになっています。
スポーツジムスタイルなので、基本的には多くの人が一緒に運動しているオープンスペースでトレーニングを行う。道具やマシンは豊富にあり、様々なものを活用して最適な負荷をかけてくれます。
都市型スポーツジムということもあり、設備はどれもキレイで最新。照明や壁紙なども近未来を感じさせるため、トレーニングに通うのが楽しくなります。
男女共にかなりの数が在籍しており、指名予約可能。一人ひとり持っている技術・教えるメソッドが異なるので、まずはジムに自分の理想や希望を相談して、最適なトレーナーを紹介してもらいましょう。
THE PERFECT BODY | ||
---|---|---|
入会金 | 登録料3,240円(税込) | |
コース料金 | 99,900円(税込) | |
内容・回数 | 3ヶ月間 通常30分(タイミングごとに60分) 全24回(ウェアラブル端末、ボディローラー、リリースボール付き) |
6PACK | ||
---|---|---|
入会金 | 登録料3,240円(税込) | |
コース料金 | 20,366円(税込) | |
内容・回数 | 1ヶ月間 通常30分(初回・最終のみ60分) 全8回(食行動分析、自宅トレーニング用DVD付き) |
DREAM LEGS | ||
---|---|---|
入会金 | 登録料3,240円(税込) | |
コース料金 | 20,366円(税込) | |
内容・回数 | 1ヶ月間 通常30分(初回・最終のみ60分) 全8回(食行動分析、筋膜リリースツール付き) |
X BODY | ||
---|---|---|
入会金 | 登録料3,240円(税込) | |
コース料金 | 30分 その他レギュラーコース(月8回)、集中コース(月12回)あり | |
内容・回数 | 6,480円(税込) |
TIP.X TOKYO STRETCH LAB | ||
---|---|---|
入会金 | - | |
コース料金 | 会員 2,700円(税込)~ ビジター 3,780円(税込)~ |
|
内容・回数 | 30分コースの料金。その他、45分、60分あり |
※上記コースではなく、1回から予約する事も可能。予約するトレーナーにより料金が異なるので注意。
個室でみっちり指導してもらえる!
おすすめのパーソナルトレーニングジム3選はこちら!
店舗数 | 国内3店舗(全て都内) |
---|---|
営業時間 | 平日 7:00~23:15 土 9:30~22:00 日祝 9:30~20:00 |
体験の内容 | 特になし |