こんなに痩せた!おすすめのパーソナルトレーニングガイド

結婚式までに痩せたい!

結婚式は女性が一番輝く舞台。ほとんどの女性は出来る限り美しいボディラインでウエディングドレスを着こなしたい!と思っているでしょう。パーソナルトレーニングで体を作るなら、当日までの計画をしっかり立てて無理のないプランにしましょう。

無理は絶対NG!専門家としっかり相談して美ボディを目指す

結婚式に向けたダイエットは

  • 日取りが決まっているため計画がたてやすい
  • 招待客に見られるから、一生写真に残るから、など明確な動機がある
  • 一生に一度のことなので、気合が入る

明確な目的・ゴールが決まっているので、普段のダイエットより気合が入ることでしょう。自己流の食事制限や運動、ブライダルエステで痩せる方もいますが、せっかくの晴れの舞台ですから、パーソナルトレーニングでプロと一緒にボディメイクをしてみるのはいかがですか?

当日までに落とす体重が多ければ多いほど、自分との戦いは厳しくなり挫折しがち。過度なダイエット・間違ったダイエットは体調を崩す原因にもなりかねません。肌へのダメージなど、ダイエットが逆効果になってしまうことだってありえます…。

限られた期間で確実に痩せるには、ダイエットのプロであるジムのトレーナーにお任せするのが一番です。

なんでパーソナルトレーニング?

ウエディングドレスのイメージ画像

体重の数値はダイエットの明確な指標ですから、気になるのも分かりますが、肝心のシルエットが美しくないとウェディングドレス姿もキレイに見えません。花嫁さんはよく後姿を見られるものですが、自分で後姿の確認はなかなか出来ないですよね。

背中の表面だけならエステで美しくしてもらえますが、その奥にある皮下脂肪や筋肉の薄さをカバーすることはできません。

自己流では難しい特定部位の筋トレも、パーソナルトレーニングならプロの指導ですぐ取り入れられます。ドレスで強調される部位を中心にメニューを組んでもらうことで、引き締まった二の腕、デコルテライン、キレイな背中、細くくびれたウエストが現実のものになります。

結婚式までに痩せたい、人生で最高の一日を一番美しい姿で写真に残したい!そんな方には、計画的なパーソナルトレーニングをオススメします。

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  • コース終了後…

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