こんなに痩せた!おすすめのパーソナルトレーニングガイド

料金をチェック!

パーソナルトレーニングはトレーナーと1:1で取り組むスタイルのため、費用が高額になりがちです。各店舗によりサービス内容が異なるので一概には言えませんが、1回の相場はどれぐらいなのでしょうか?平均相場と、人気ジムの料金体系をチェックしてみました。

パーソナルトレーニングの利用料金相場は?

今回当サイトで取り上げたパーソナルトレーニングジムのうち、オススメに挙げた3社の料金設定を以下にまとめました。

  ライザップ タイトワン 24/7ワークアウト
入会金 54,000円(税込) 30,000円(税込) 41,040円(税込)
コース内容

ボディメイクスタンダードコース(1回50分)
16回(2ヶ月) 321,840円(税込)
24回(3ヶ月) 466,560円(税込)
32回(4ヶ月) 604,800円(税込)

ボディメイクプラスコース(1回80分)
16回(2ヶ月) 537,840円(税込)
24回(3ヶ月) 777,600円(税込)
32回(4ヶ月) 1,009,152円(税込)

タイトコース(1回50分)
16回(2ヶ月) 200,000円(税込)

ライトコース(1回50分)
24回(6ヶ月) 300,000円(税込)

トレーニング 75分
16回(2ヶ月) 211,680円(税込)
コース終了後 ライフサポートコース 21,168円(税込)
(終了後月1回トレーニングとサポートを利用可能)
電話栄養サポート相談 無料
(無期限利用可) 
プラスワン 100,000円(税込)
(終了後2ヶ月間、10回までトレーニングとサポートを利用可能)
ボディメンテナンス(3ヶ月間) 無料
特になし
食事等 低糖質食品が購入可能(メイン、おかず、パスタ、ケーキなど幅広い)
プロテイン、サプリメントもあり
低糖質食品が購入可能(パン・チョコレートなどの軽食)
プロテイン、サプリメントもあり
30食分食品提供つき(コース金額に含む)
1回当たりの価格※ 23,490円 14,375円 15,795円

※1回当たりの価格=(入会金+2ヶ月コース料金)/回数 で計算しています。価格は税込みです。

3社の特徴も比較してみました!

2ヶ月で25万程度はやはりかかる

ライザップは、業界内でも料金設定がやや高いことで知られています。逆に、24/7ワークアウトやタイトワンは価格の安さを売りにしています。また、それぞれコース内に含まれるサービスやサポート内容が異なるので、一概に料金だけで比べるのは難しいのですが…。

だいたい1回当たりの価格を計算すると、大手のジムで16,000円程度、小規模なジムで12,000円程度になる模様です。

安いところは探せばいくらでもあります。実際、都内でも60分4,000円という脅威の値段設定になっているところもありますよ。しかし、低価格すぎるお店は、スタッフの経歴や指導が怪しかったり、コース自体は安くても入会金やその他色々な部分に諸経費がかかり、トータルして同じぐらいの出費になってしまうことも多々あるので、ご注意を。

値段が気になる気持ちは、勿論わかりますが、最終的に値段で判断してしまうと「お金を払ってしまったのに、自分に合わないから通いたくない…。」なんて事態にもなりかねません。ある程度絞り込んだ後は、トレーニング・サポート内容やスタッフとの相性などの要素で決めましょう。

2ヶ月で15キロ痩せた!私のパーソナルトレーニング体験記

結婚式までに出来る限りの体脂肪を落としたいと期限付きで開始したダイエット。最終的には-1○.○キロを達成できました!私の2ヶ月間のダイエット記録、どうぞご覧ください!

  • 初日
  • 2週間
  • 1ヶ月
  • 1ヶ月半
  • 2ヶ月
  • コース終了後…

pagetop