こんなに痩せた!おすすめのパーソナルトレーニングガイド
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24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、偏った食事制限をせず3食食べてきっちりダイエットできるパーソナルトレーニングジム。しかも、料金は人気の大手・ライザップと比べてもかなり安い上、完全手ぶらで利用できる手軽さから入会希望者が続々と増えているそうです。

食事提供つきでメニューも助かる!お手頃価格でダイエット

値段の安さにはいくつか理由があり、一番は「広告や宣伝を大きくしていないこと」。CMをしなくても良いジムならば口コミでどんどん広まっていくものです。既に全国33店舗もあるのが人気ジムである動かぬ証拠でしょう!

もう一つは「徹底しすぎる食事サポートはしない」こと。炭水化物は絶対NG・毎食写真を撮って送るのを2ヶ月続ける…と考えると、それだけでも疲弊してしまうのが目に見えてしまいますよね。

その点、24/7ワークアウトでは、当然食事についての説明を受けたりトレーニング時に確認されることはありますが、毎日の義務的なものは一切無し。お肉はもちろん、パスタ、お米、和菓子なども限度をわきまえれば食べてOK!

食事に関して分からないことはメールで質問すればきちんと返信があるので、いざという時も安心です。

しかも、食事・間食などに使えるダイエット食品(ローストビーフ、ポークスライス、鶏ささ身燻製など)を提供。個包装になっているので、いつでも持ち歩いて小腹を満たす事ができますよ。

確実にダイエットはしたい、けれど厳しすぎるのは無理かも…という方に、24/7ワークアウトはオススメです。

トレーニングの特徴

ジムにある色々な道具を活用しながら、ウェイトトレーニング、サーキットトレーニングなど、毎回違ったトレーニングを取り入れていきます。

設備について

シンプル&スッキリとした明るい空間で、内装にそこまで手をかけている感じはありません。ですが、いざトレーニングを始めてしまえば内装はそこまで気にならないものです。むしろ、明るく開放的な空間のほうが好き、という方も多いのではないでしょうか?

トレーニング設備はバーベルトレーニング、エアロバイク、ダンベル等。ウェア、ドリンク、タオルなども全て無料で、個室シャワーもあるので、ジム用の持ち物は何も必要ありません。

トレーナーについて

24/7ワークアウトには、カウンセリング専門のカウンセラーがおらず、カウンセリングをトレーナーが行います。その後入会すると、自動的に同じトレーナーの下で指導を受けることになります。つまり、トレーニング前からトレーナーとの相性を判断できるタイミングがあるため、入会後に「思っていたのと違う…」とはなりづらいようです。

トレーナーの採用条件はトレーニングの知識や技術を持っていることに加え、「完璧主義者」「向上心・成長欲がある人」「コミュニケーション能力」を重視しており、研修期間はなんと無期限!つまり現場に出ているトレーナーならば、確実な指導でしっかりダイエット成功まで導いてくれます。

実体験者からの口コミ評判

  • ストレスで10キロ増。幸い仕事に没頭していて貯金はあったので、知人にオススメされた24/7ワークアウトに通うことに。痩せ始めると今まで塞ぎこんでいた気持ちが消え、自然と前向きになりました。マンツーマン指導、相談に乗ってくれるのが合っていたみたいで、かなり痩せる事ができました。
  • 日中は仕事でどうしても無理なので、仕事帰りに寄れる時間帯で通えるところ、という理由で選びました。多くの方がトレーニング成功した、という口コミを見て、自分もこれならいける!と信じて現在キツイトレーニングを頑張っています。結果はすぐに体重に現れてきました!
  • 自分の体質に合った最適なメニューを提案してもらえるので、キツすぎる!という手前の「出来た、楽しい!」というギリギリのラインでとどまるよう、上手く出来ているなぁと思います。おかげさまで理想の身体を作り上げる事ができました。
  • 痩せるなんて簡単!と思っていたのはせいぜい30歳まで、そこからは自力では難しいですね。食事報告の義務があるようなジムは自分には無理だと思っていたので、24/7ワークアウトのやり方はぴったりでした。トレーナーさんとの相性も良く、ダイエットにも成功し感謝しています。

24/7ワークアウトのコース一覧

コース名 入会金 コース料金 期間・回数
クイックダイエット
(基本コース)
41,040円
(税込)
月額105,840円×2=211,680円(税込) 2ヶ月間 1回75分 全16回

※3ヶ月継続で入会金半額、4ヶ月継続で入会金無料。
※30日間で体重が落ちなかった場合、全額返金補償あり。

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24/7ワークアウトの基本情報

店舗数 国内33店舗(うち東京12店舗)
営業時間 7:00~24:00
無料体験・カウンセリング カウンセリング、ジム内見学、プログラム例提示など。トレーニングはなし
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結婚式までに出来る限りの体脂肪を落としたいと期限付きで開始したダイエット。最終的には-1○.○キロを達成できました!私の2ヶ月間のダイエット記録、どうぞご覧ください!

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  • 2ヶ月
  • コース終了後…

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